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🌐 在线阅读：<https://sugarbearr.github.io/java-study-guide/>（Astro + AstroPaper 主题；学习进度按浏览器域名保存，练习场左下角可「导

阶段：入门篇 ｜ 建议时长：4 天 ｜ 前置：无

阶段：入门篇 ｜ 建议时长：6 天 ｜ 前置：01-环境搭建与基础语法.md

阶段：入门篇 ｜ 建议时长：5 天 ｜ 前置：02-面向对象与核心类.md

阶段：入门篇 ｜ 建议时长：4 天 ｜ 前置：02-面向对象与核心类.md

阶段：入门篇 ｜ 建议时长：3 天 ｜ 前置：03-集合与泛型.md

阶段：入门篇 ｜ 建议时长：5 天 ｜ 前置：02-面向对象与核心类.md、04-异常-IO-反射-注解.md

阶段：进阶篇 ｜ 建议时长：7 天 ｜ 前置：02-面向对象与核心类.md、03-集合与泛型.md

阶段：进阶篇 ｜ 建议时长：5 天 ｜ 前置：建议先学 01-多线程与并发编程.md

阶段：进阶篇 ｜ 建议时长：3 天 ｜ 前置：01-环境搭建与基础语法.md

阶段：进阶篇 ｜ 建议时长：5 天（可拆开贯穿全程） ｜ 前置：01-入门篇/01-环境搭建与基础语法.md

阶段：数据库篇 ｜ 建议时长：6 天 ｜ 前置：无

阶段：数据库篇 ｜ 建议时长：7 天 ｜ 前置：01-MySQL基础与SQL实战.md

阶段：框架篇 ｜ 建议时长：6 天 ｜ 前置：已完成入门篇/进阶篇

阶段：框架篇 ｜ 建议时长：5 天 ｜ 前置：01-Spring核心.md

阶段：框架篇 ｜ 建议时长：4 天 ｜ 前置：02-SpringBoot实战.md（及数据库篇）

阶段：框架篇 ｜ 建议时长：6 天 ｜ 前置：02-SpringBoot实战.md

阶段：框架篇 ｜ 建议时长：4 天 ｜ 前置：04-框架篇/01-Spring核心.md、04-框架篇/02-SpringBoot实战.md

阶段：框架篇 ｜ 用法：todo-list 项目做到「能登录、能鉴权」时学这一篇；面试安全题（JWT/CSRF/密码存储）基本都在这里。先读完再动项目，安全方案别自己发明

阶段：中间件篇 ｜ 建议时长：4 天 ｜ 前置：MySQL 基础（03-数据库篇）、Spring Boot 基础

阶段：中间件篇 ｜ 建议时长：3 天 ｜ 前置：01-Redis（中间件基础）、Spring Boot 基础

阶段：中间件篇 ｜ 建议时长：3 天 ｜ 前置：02-RabbitMQ（理解消息队列基本概念）

阶段：中间件篇 ｜ 建议时长：3 天 ｜ 前置：02-RabbitMQ、03-Kafka（理解消息队列与分区概念）

阶段：中间件篇 ｜ 建议时长：4 天 ｜ 前置：MySQL 基础（03-数据库篇）、Docker 基础

阶段：中间件篇 ｜ 建议时长：3 天 ｜ 前置：Spring Boot 基础、01-Redis（理解分布式锁）

阶段：中间件篇 ｜ 建议时长：2 天 ｜ 前置：无（了解 HTTP、前后端分离更佳）

阶段：中间件篇 ｜ 建议时长：2 天 ｜ 前置：MySQL 基础（03-数据库篇）

阶段：分布式与高并发篇 ｜ 建议时长：5 天 ｜ 前置：05-中间件篇（Redis、ZooKeeper、RocketMQ）

阶段：分布式与高并发篇 ｜ 建议时长：5 天 ｜ 前置：01-分布式理论基础、05-中间件篇（Redis/MQ/分库分表基础）

阶段：分布式与高并发篇 ｜ 用法：三面/架构面的弹药库。每题按固定框架答：澄清需求 → 估算量级 → 存储设计 → 核心链路 → 难点与取舍。秒杀已在《02-高并发系统设计》串讲，本篇补另外 6 个高

阶段：面试篇 ｜ 用法：遮住答案自测，能独立说出 3 条以上要点再打勾；冲刺期每天过一遍

阶段：面试篇 ｜ 用法：遮住答案自测，能独立说出 3 条以上要点再打勾；冲刺期每天过一遍

阶段：面试篇 ｜ 建议总量：热题 100 + 剑指 Offer 为主，200 题以内 ｜ 节奏：从进阶篇开始每天 2~3 题，面试前保持手感

阶段：面试篇 ｜ 定位：把前几篇学到的能力，翻译成简历语言与面试表现，覆盖求职全程

阶段：面试篇 ｜ 题量：共 448 题（选择 307 + 填空 91 + 判断 50，含 85 道难题）｜ 用法：在应用「📝 选择填空练习」中在线作答（可按「📖 章节小考」下拉框逐章刷题、🎲 乱序防背

阶段：全部 ｜ 用法：时间有限时按此表取舍精力。图例——🔴 必考精通：详学 + 亲手敲代码 + 面试题全过 + 能应对追问；🟡 高频掌握：懂原理 + 能讲清楚 + 小考通过即可；🟢 了解即可：有印象、

阶段：面试篇 ｜ 用法：碰到不认识的缩写来这里查；冲刺期通读一遍，10 分钟

建议搭配 STUDY-TRACKER.md 使用：每完成一个知识点就打卡。时长按每天 2~3 小时估算

用法：每条即一个自测点。能独立完成/讲清才算打勾；一个文件的条目全部打勾 = 该篇过关。阶段过关标准见 ROADMAP.md